Budismo: La Guía Principal de Filosofia para principiantes. Supera el Estrés y la Ansiedad y obtiene un sentido de Libertad y F

Description

Shein Luipa lo gu a a trav's del budismo de principio a fin

Budismo es una palabra que describe un conjunto de ense anzas y pr cticas. Todos han o do hablar de eso, pero muy pocas personas lo entienden. Esto es desafortunado, porque las ense anzas y pr cticas del budismo son ampliamente aplicables y universalmente beneficiosas .Establecido por el Buda y transmitido a trav's de los siglos, estas son instrucciones para vivir, seguidas de varias maneras y todas conect ndose de nuevo a un conjunto de ideas centrales.

En Budismo: La Gu a Principal de Filosof a para principiantes, la autora Shein Luipa lo lleva de principio a fin, a partir de la suposici n de que lo que sabe sobre el budismo podr a encajar en la cabeza de un alfiler y dejarlo, al final de las p ginas, con una fuerte comprension de qu se tratan las ense anzas y pr cticas.

Este es un libro que cambiar tu vida y reformar tu cosmovisi n, inici ndote en un viaje singular y emocionante de autodescubrimiento y lanzamiento .Todo comienza con una sola pregunta: qu es el budismo? De esa pregunta, Luipa explica lo siguiente:

• Meditaci n
• La Comunidad Budista
• Vida Mon stica
• Feligreses
• Diferentes tipos de budismo

Una vez que haya pasadao esa secci n introductoria, Luipa aprofundiza tremendamente en el tema del budismo, cubriendo estos temas en sucesi n:

• Ense anza de Buda
• Las 4 Nobles Verdades
• Siguiendo las Ense anzas de Buda (Triple Joya, Cinco Doctrinas, Rueda de la Vida)
• Sufrimiento
• Karma
• Reencarnaci n
• Nirvana
• Yoga(Tercer Ojo, Chakra, Mirando, Kundalini, Kriya, Sonido, Tantra)
• Tipos de Meditaci n (Mantra, Vipassana, Zen, Autoinvestigaci n, Tao sta, Vac o, Respiraci n, Neiguan, Qigong, Tradicional, Guiado, Relajaci n, Exploraciones corporales, Afirmaciones, Orientaci n a la actividad, Atenci n plena, Observaci n)
• Meditaci n consciente para aliviar la ansiedad y el estr's (con efectos espec ficos)
• Creando un espacio de meditaci n
• Consejos y trucos de meditaci n
• El budismo y los tiempos modernos
• Rituales y derechos (muerte, matrimonio, nacimiento, iniciaci n, etc.)

En general, este es un libro denso pero no m's denso de lo que necesita ser, un libro complejo pero tan simple como puede ser, y un libro poderoso pero que tambi n es accesible de inmediato. Has escuchado la palabra antes del Budismo - y tal vez tienes algunas im genes o connotaciones que asocias con eso en tu cabeza.

La sabidur a est a tu alcance, y trabajando para aprender las ense anzas y pr cticas del budismo, ya sea acad micamente o pr cticamente, puedes tomar una decisi n. Un gran paso adelante en su desarrollo personal y en su comprensi n del mundo. Deja que Shein Luipa te gu e

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